顎関節症や顎の痛みは、噛み合わせだけでなく、姿勢や首・肩の緊張とも深く関係しています。 長時間のスマホやデスクワーク、食いしばりの習慣が、知らないうちに顎へ負担をかけています。 全身のバランスから見直し、繰り返さないための視点とアプローチをご紹介しています。