ピラティス整体とは？

ピラティス整体とは「ピラティス×整体」
整体とピラティスのエクササイズを両方行うことにより、
・姿勢改善効果
・ダイエット効果
・トレーニング効果
などが高まり、あなたの目標達成のスピードが格段に早まります。

ピラティス整体全体の流れとしては
1）カウンセリング
2）整体
3）ピラティス
4）施術後の変化の確認
となります。

そして当院では
ピラティス専用マシン（リフォーマー）を導入しております。
ピラティスマシンを使うことにより
一般的なマット上で行うピラティスとは全く違う、
短時間でより高い効果を出すことが可能となります。

• キレイな姿勢を手に入れたい
• 美しいボディラインをつくりたい
• 健康的なダイエットがしたい
• 肩こり、腰痛を改善したい
• Ｏ脚、Ｘ脚を改善したい
• ダンサーの方！もっとパフォーマンスを向上したい
• アスリートの方！ケガをしない身体造りがしたい
• しなやかで健康な身体造りがしたい
• ケガや病気のリハビリテーションがしたい

「身体を治すこと＝整体」と
「身体を造ること＝ピラティス」を同時に行うことにより
得られるメリットとしては次のようなことがあげられます。

1. 初めに整体を施術することにより、
   全身のバランスを整え身体が動きやすい状態を造っているため、
   ピラティスのエクササイズ効果が倍増します。
   その結果として、あなたの目標達成がスピードアップします。
2. ピラティスは身体を使って動くので当然、
   疲労物質が溜まってしまいます。
   そして整体を同時に行うことで疲労度を最小限に抑えることができます。
3. 患者さんの時間短縮のメリット。
   整骨院とスタジオやジムなどの両方に行かなくてすみます。

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